Klimatsmarta tips

El och Värme

• Släck lamporna i tomma rum.

• Kolla vilka el-apparater som slukar mest ström med en elmätare som du kan låna av kommunens energirådgivare eller köpa för en billig peng och dela sedan med grannarna.

• Ha koll på inomhustemperaturen (18-21°C). Minska temperaturen hemma med en grad. För varje grad du sänker temperaturen minskar energianvändningen med nästan 10 procent. Du kan spara upp till 300 kilo koldioxid per år. En grad motsvarar också 5 procent av uppvärmningskostnaden.

• Låt inte fönstret stå på glänt, vädra istället korta stunder och med fönstret mycket öppet. Stäng av elementen medans du vädrar.

• Låt inte dörrar till inglasade balkongdörrar vara öppna medans elementen är på.

• Välj lågenergilampor. En vanlig glödlampa drar fem gånger så mycket el som en lågenergilampa och kostar tre till fyra gånger så mycket för samma tid. Om alla hushåll byter ut en glödlampa per rum till en lågenergilampa sparar vi el som motsvarar hushållsel för 70 000 villor.

• Två tredjedelar av energiåtgången kring mobiltelefoner går åt till laddare som inte laddar. Dra ut laddaren när du inte laddar!

 

 

Köket

• Den största miljöpåverkan i ditt kök kommer från den mat du köper. Fyll därför kylen med: närproducerad mat, ekologisk mat och mindre färdigprocesserad mat. Öka andelen vegetabilier i din kost och ät mindre kött, särskilt nötkött, och ät istället mer bönor och ärtor i alla färger!

• Använd inte bilen när du handlar, detta ökar matens klimatpåverkan betydligt.

• Drick kranvatten, som är (nästan) gratis! Flaskvatten är ofta dyrare än bensin per liter och orsakar utsläpp vi transport.

• När du köper ny kyl och frys satsa på energisnåla alternativ, A-märkta enligt EU:s energimärkning. Använd energisnåla hushållsapparater.

• Koka vatten i elektrisk vattenkokare i stället för i kastrull. Detta minskar energianvändningen och klimatpåverkan med två tredjedelar. Om alla skulle koka sitt vatten så motsvarar denna besparing hushållsel under ett år för 22 000 villor.

• Lägg lock på kastrullerna vid matlagning så minskar du energianvändning och klimatpåverkan med cirka 75 %.

• Mikrovågsugnen är energisnål. Använd denna för uppvärmning av enstaka portioner.

• Fyll diskmaskinen innan du kör den.

• Frosta regelbundet av kyl och frys (ca: tre gånger om året). Oavfrostade apparater använder cirka 25 % mer energi, vilket i sin tur orsakar 25 % mer koldioxid utsläpp, än hos avfrostade apparater.

• Damma regelbundet på baksidan av kyl och frys.

• Handdiska inte under rinnande varmvatten, skölj i kallvatten. Välj ett miljömärkt diskmedel.

• Lösningsmedel eller färg ska aldrig hällas i toaletten eller vasken!

• Källsortera ditt avfall. Återvinning av följande material ger en energibesparing och minskning av klimatpåverkan med följande procenttal jämfört med framställning av materialet från råvara: glas 20 %; papper 35 %; järn 75 % och aluminium 95 %!

 

 

Sovrummet och garderoben

• Fyll din garderob med second handkläder! Att köpa en: second hand tröja besparar atmosfären 6 kg koldioxid; ett par jeans 18 kg; och en skinnjacka hela 190kg!

• Möblera så att sängen inte hamnar framför elementen, detta hindrar nämligen värmen att spridas i rummet, vilket i sin tur leder till att elementen skruvas upp.

• Sängar innehåller många delar att fundera på ur miljösynpunkt, både ur brukar- och återvinningssynpunkt. Leta upp en Svanenmärkt säng.

• Efterfråga sängkläder som är gjorda av "ekologiskt" producerad textil. Konventionellt odlad bomull är mycket giftkrävande och vattenkrävande. Man besprutar med ungefär ett kilo gift per kilo producerad bomull.

 

 

Vardagsrummet och inredning

• Lämna inte TV, video och musikanläggning i stand by-läge. Skaffa grenuttag med strömbrytare så undviker du stand by-förluster, vilka svarar för cirka 20 procent av hushållselen.

• Köp snygga begagnade retro möbler!

• Möblera så att möblerna inte hamnar framför elementen, detta hindrar nämligen värmen att spridas i rummet, vilket i sin tur leder till att elementen skruvas upp.

• En soffa, säng eller någon annan stoppad möbel innehåller många delar att fundera på ur miljösynpunkt, både ur brukar- och återvinningssynpunkt. Leta upp Svanenmärkta möbler och när det gäller trämöbler finns FSC-märkningen som anger att träet är producerat på ett ekologiskt hållbart sätt.

• Efterfråga "ekologiskt" producerad textil eller stoppning när du köper nya möbler. Konventionellt odlad bomull är mycket giftkrävande och vattenkrävande. Man besprutar med ungefär ett kilo gift per kilo producerad bomull.

 

 

Badrummet och tvättstugan

• Installera snålspolande kranar och duschhandtag. Med ett snålspolande duschhandtag kan du halvera vattenmängden och kostnaden.

• Undvik att tvätta enstaka plagg i tvättmaskinen och tvätta med full maskin.

• Tvätta lättare smutsad tvätt i 40 grader istället för 60 grader. Energianvändning och klimatpåverkan blir 40 % mindre.

• Använd miljömärkta tvättmedel och dosera med rätt mängd tvättmedel.

• Lösningsmedel eller färg ska aldrig hällas i toaletten eller vasken!


Källor: Naturskyddsföreningen – Grön Guide, Miljöförvaltningen Sthlm Stad – Tips och Råd för Bostaden.