Hälsa & avkoppling – gym, bastu och relax i kvartershuset

Träning på dina villkor – föreningens gym

Föreningens moderna gym är utrustat med allt du behöver för kondition, styrka och återhämtning. Här finns motionscykel, löpband, crosstrainer, multigym, fria vikter, kettlebells, bänkpress och träningsmattor – oavsett om du är nybörjare eller erfaren.

För bästa träningskänsla finns en ljudanläggning som du enkelt kopplar till med Bluetooth eller 3,5 mm-kabel. Temperaturen regleras med AC/luftkonditionering, vilket gör lokalen behaglig året om.

Gymmet är öppet dygnet runt och ligger i kvartershuset, mellan expeditionen och bastu- & spaanläggningen. Ett träningspass här är inte bara bekvämt och flexibelt – det är också en av föreningens mest prisvärda medlemsförmåner.

Årsavgift: 500 kr – debiteras via din hyresavi
Tillgång: Aktiverad tagg krävs (kontakta vicevärd eller besök expeditionen)
Bokning: Via appen Aptus Home eller bokningstavlan i föreningslokalen

Vila & välmående – bastu och relax för medlemmar

I direkt anslutning till gymmet hittar du vår bastu- och relaxavdelning – en uppskattad oas som hjälper dig att koppla av, året runt. Här finns fräsch bastu, duschutrymme och sköna vilstolar i en rymlig relaxdel.

Bastun är helt kostnadsfri för dig som medlem och perfekt både efter ett träningspass eller som en stunds lugn och återhämtning i vardagen.

Plats: Kvartershuset
Tillgång: Endast för medlemmar och deras gäster
Bokning: Aptus Home eller bokningstavlan

Så här bokar du – enkelt & digitalt

Både gymmet och bastun bokas via Aptus Home-appen, tillgänglig på
📲 App Store & Google Play (sök Aptus Home – Assa Abloy)
📺 Eller via digitala bokningstavlan i föreningslokalen

🔹 Du kan boka 1 pass per dag, max 7 pass per vecka
🔹 Max 4 personer per bokat gympass
🔹 Ny tid kan bokas först efter att din senaste är nyttjad

Mer info om appen och bokningssystemet finns under 🏠 Boendeportalen →  Inflyttad eller ny? → Vanliga frågor (FAQ).

Tips för trivsel & trygghet

I gymmet:
✔ Ta av ytterskor vid svarta mattan
✔ Rengör utrustning efter användning
✔ Håll låg ljudnivå och visa hänsyn
✔ Avsluta träningen 5 min innan hel timme
✔ Använd gärna ljudanläggningen – med respekt för andra

I bastun:
✔ Ta med egen handduk & vatten
✔ Lämna lokalen i gott skick
✔ Endast för medlemmar + gäster

En plats för både energi och lugn

Oavsett om du vill få upp pulsen eller varva ner efter jobbet, så finns det en plats för dig i kvartershuset. Föreningens gym och relaxavdelning gör det enkelt att prioritera din hälsa – utan att lämna gården.

💙 Välkommen till mer än ett hem – välkommen till en förening som gör vardagen bättre.