Träning

Nyckel till vår gym-lokal kan man hyra årsvis för 500 kronor av vicevärden.
Man får max boka 2 träningstider/vecka.

I lokalen finns:

• löpband
• trampmaskin
• motionscykel
• hantel-bänk
• multimaskin
• roddmaskin
• dragstång

Maskinerna inte är avsedda för någon proffsträning utan för enklare träning.
Cykeln är inte av spinningvariant och därför får man inte stå och trampa med högsta belastning.
Vi ber er att tänka på detta så att vi inte behöver lägga ut pengar på att laga maskinerna i onödan.

De som vill proffsträna hänvisar vi till Friskis och Svettis/Nautilus eller liknande anläggningar nere i centrum.

Låt stereon stå kvar så att fler kan lyssna på musik. 

OBS! Barnen är naturligtvis i gymmet tillsammans med förälder!
Du använder maskinerna helt på egen risk.