Vi stödjer inte längre, fullt ut, webbläsaren Internet Explorer (version 11 eller tidigare) då detta är en gammal webbläsare som inte längre underhålls av Microsoft och inte fungerar med modernare webbteknik. Därför rekommenderar vi att ni istället använder er av någon av dessa webbläsare: Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge eller Apple Safari

Klimatcoachens bästa tips på hur du kan spara smart

07 november 2025 El är en självklar del av vardagen men för många är det också något man känner sig osäker kring. Hur ska du tänka när du väljer elavtal? Och vad kan du egentligen göra för att minska förbrukningen hemma, utan att göra livet krångligare? Vi har pratat med Jens Berggren, klimatcoach på Vattenfall, som delar med sig av sina bästa råd.
Kraftledningar i åker med spirande gröda i gryningen Foto av Sven Halling

Många upplever el som något krångligt. Det är lätt att känna sig osäker på vilket avtal man ska välja och orolig för att göra ett val som blir kostsamt. Även om el ofta står för en ganska liten del av hushållets totala kostnader, i många fall bara några procent, upplever vi gärna att elen är en kostsam utgift. Vidare har vi i Sverige el som är relativt billig jämfört med övriga EU och dessutom den som produceras med lägst klimatutsläpp.

– El har blivit något vi oroar oss för, kanske för att det var så turbulent under en period. Men elen i Sverige är prisvärd och med enkla val kan man få både kontroll och trygghet kring sina elpriser, säger Jens Berggren, klimatcoach hos Vattenfall.

Fast eller rörligt elavtal – vad passar dig?

När det är dags att välja elavtal fokuserar många på vad som verkar billigast. Men det viktigaste är att välja det som passar dig och din vardag.

Vill du ha stabilitet och slippa fundera på elpriser? Då kan ett fast pris vara ett bra alternativ. Tycker du att det känns okej att priserna rör sig upp och ner – då kan ett rörligt avtal fungera lika bra. Och har du svårt att välja mellan fast och rörligt finns det mixade avtal med hälften av varje.

– Gå inte bara på kronor och ören. Tänk efter vad som känns bäst för dig och ditt hushåll. Ett elavtal ska inte skapa stress, säger Jens.

För de flesta som bor i lägenhet gör valet sällan någon större skillnad i plånboken men det kan påverka hur tryggt det känns i vardagen.

Så minskar du elförbrukningen hemma

Att spara el behöver inte innebära stora uppoffringar. Små förändringar i vardagen gör ofta stor skillnad över tid. Här är Jens bästa tips för dig som bor i lägenhet:

  • Stäng av eluppvärmda golv och handdukstorkar när de inte används – de kan dra mycket el i onödan.
  • Dammsug bakom kylskåpet så att det fungerar mer effektivt.
  • Fyll tvätt- och diskmaskinen helt innan du kör den.
  • Koka vatten med locket på – det går snabbare och kräver mindre energi.
  • Byt till energieffektiv hemelektronik så som kylskåp, TV och LED-lampor när det är dags, men släng inte fungerande hushållsapparater i onödan.
  • Vädra kläder i stället för att tvätta dem direkt.

– Det viktigaste är att inte känna att man måste göra allt på en gång. Börja med något. Alla små förändringar gör skillnad, säger Jens.

Vill du engagera dig mer i din förening?

Om du bor i bostadsrätt och är nyfiken på hur ni tillsammans kan minska energianvändningen och bidra till ett mer hållbart boende, ta gärna en titt på vår sida En hållbar BRF. Där har vi samlat inspiration, tips och vägledning för bostadsrättsföreningar.

Kanske sitter du redan i styrelsen eller känner någon som gör det? Då kan det också vara bra att känna till att HSB Skånes gemensamma elupphandling för 2028–2030 är öppen för anslutning. Den gör det enkelt för föreningar att teckna ett långsiktigt och tryggt elavtal med 100 % förnybar el utan att behöva upphandla själva. Vill du veta mer? Delta på vårt webinar den 10 december eller kontakta Tina Wrentner, verksamhetschef bygg- och teknisk  förvaltning: tina.wrentner@hsb.se.

Fotografi av Jens Berggren, klimatcoach på Vattenfall.

Jens Berggren, klimatcoach på Vattenfall.