"Här behöver jag aldrig vara ensam"

Det är en ovanligt varm fredagseftermiddag i mitten av augusti. Solen gassar på de nybyggda flerfamiljshusen som utgör HSB Parketten på Skeppsbron, alldeles intill Munksjön i centrala Jönköping.

När vi kliver in i svalkan möts vi av en rymlig gemensamhetslokal med kök, soffgrupper, en mysig tv-hörna och många sittplatser. Vi välkomnas av Stina Björk som arbetar heltid som trygghetsvärd för de boende i hyresrättsföreningens 60 trygghetslägenheter.

– Trygghetsboende är en boendeform för vanliga hyresgäster som har fyllt 65 år och som vill ha en trygg, aktiv och social vardag, förklarar hon. Det är alltså inget vårdboende.

Stina är anställd av HSB Mellersta Götaland, och finns på plats i gemensamhetslokalen måndag till fredag.

– Jag finns till hands för de boende, om de har frågor eller behöver hjälp med något, och så anordnar jag sociala aktiviteter för alla som vill vara med, säger hon.

Den främsta fördelen med trygghetsboendet är just den sociala biten, menar Stina.

– Syftet med min roll är att skapa trivsel och gemenskap. Aktiviteterna kan hjälpa till att bryta isoleringen som många äldre har.

Stina planerar aktiviteterna utifrån de boendes önskemål och vad hon tror de skulle uppskatta. Det rör sig om allt från gympa- och yogapass till fika på bryggan, tacokvällar, musikquiz och utflykter. Veckans program sätter hon upp på anslagstavlan i entrén.

– Utgångspunkten är att alla aktiviteter ska vara gratis, men om vi exempelvis fikar eller lagar mat så är det till ett självkostnadspris. Ska vi på någon utflykt så hjälps vi åt att köra. Många av de som bor här kör och har egen bil, säger Stina.

Fika och fredagsbingo

Dagens aktivitet på veckoprogrammet är bingo, en stående punkt varje fredag, och deltagarna börjar anlända 15–20 minuter innan start. Medan Stina förbereder fika och plockar fram tombola och spelbrickor, sitter deltagarna och småpratar med varandra. De är ett tiotal, fördelade på två bord, varav ett med endast kvinnor. Alla verkar känna varandra väl.

– Hej på er, flickor, hälsar Leif glatt när han går förbi "tjejbordet", som han kallar det.

Leif är 79 år och har bott här sedan Parketten slog upp portarna 2024. Han bestämde sig för att söka en trygghetslägenhet när hans fru behövde flytta till ett vårdboende.

– Egentligen var trygghetsboendet inte en faktor från början, utan det var hissen som var viktigast, säger han.

Men det bästa med Parketten visade sig vara umgänget.

– När frugan flyttade till ett hem så blev jag ju totalt ensam. Här behöver jag aldrig vara ensam. Det är bara att gå ner hit till gemensamhetslokalen. Vi sitter här och ljuger för varandra varje eftermiddag, skrattar han, och kompisarna runt bordet instämmer.

För Sonnie, 89, är gemenskapen ovärderlig.

– Det är så skönt att komma hem när man har varit ute, för då sitter alla här i gemensamhetslokalen och hälsar en välkommen. De är min andra familj, säger hon.

Sonnie deltar i flera av veckans aktiviteter, bland annat i yogan och gymnastiken.

– Hade jag behövt åka i väg och göra det här hade det inte blivit av, menar hon.

Engagera de boende

När Stina drar i gång bingon måste alla vara tysta så de kan höra numren hon ropar ut. Deltagarna placerar färgade plastmarkörer på bingobrickorna, och snart ropar Marianne vid tjejbordet att hon har bingo.

Nästa runda får Kerstin vid samma bord bingo på två rader samtidigt. Deltagarna vid det andra bordet muttrar skämtsamt att damerna fuskar. Men nästa gång är det Jack som får bingo.

De tre vinnarna får pris i form av kaffe, choklad eller fikabiljetter. Därefter är det dags för kaffe och kaka som Stina har bakat.

– Vi kör alltid en eftermiddagsfika här i gemensamhetslokalen, vanligtvis i samband med en aktivitet, säger hon.

Stina tycker om att baka och laga mat, och varannan vecka lagar hon middag åt de boende.

– Jag lagar maten från grunden, och det är populärt. Ofta får jag hjälp, och så brukar vi duka lite fint.

Under vinterhalvåret passar de ofta på att ha filmvisning i samband med middagen, eller högläsning.

– En av damerna håller på eget initiativ högläsning varje onsdag. Det är väldigt uppskattat, berättar Stina.

Det är långt i från alla trygghetsboende som deltar i aktiviteterna, men Stina tror det är skönt för många bara att veta att möjligheten finns och att det alltid är någon på plats som kan svara på frågor.

– Därför ser jag alltid till att presentera mig när det flyttar in någon ny, säger hon.

Det här med att göra saker tillsammans är nyckeln till trivsel och samhörighet, oavsett vad för typ av boendeförening du bor i, menar Stina.

– Det behövs bara en eller ett par personer som drar i gång något, så brukar andra hänga på. Det gäller att hitta någon som vill engagera sig, och det finns det alltid.

Tankar om trygghetsboendet

Anki, 73 år:
– Jag är med på gympa tre dagar i veckan, och det är jätteskönt. Sen händer det mycket annat kul, som till exempel tipspromenader och grillning. Trygghetsboende är en jättebra boendeform som jag verkligen skulle rekommendera andra. Sen har vi ju Stina, och hon är fantastisk.

Leif, 79 år:
– Det bästa med det här stället är umgänget. Och så får vi sådan bra hjälp av Stina. Om du funderar på den här typen av boende så tveka inte. Anmäl ditt intresse.

Gert, 91:
– Gemenskapen är jätteviktig. Samvaro är det viktigaste som finns.

Gunnel, 89 år, gift med Gert:
– Vi är med på bingon och en del andra aktiviteter, som fika och grillning.

Sonnie, 89 år:
– För mig är det väldigt viktigt med gemenskapen. De andra boende är min andra familj.

Hyllas i kommunundersökning

Gemenskap, omtanke och en trygghetsvärd som beskrivs som "helt fantastisk". Det är några av de tydligaste slutsatserna när hyresgästerna på trygghetsboendet Parketten har sagt sitt i 2025 års boendeundersökning som genomfördes av Jönköpings kommun.

När hyresgästerna på Parketten får beskriva sitt boende är det ett ord som återkommer gång på gång – gemenskap.

Källa: HSB Mellersta Götaland